Russell Foster jest okołodobowym neurobiologiem. Bada cykle snu mózgu. I zadaje pytanie: co wiemy o śnie? Okazuje się, że niewiele, jak na coś, co zajmuje jedną trzecią naszego życia. Podczas tej prelekcji Foster przedstawia trzy znane teorie na temat tego, dlaczego śpimy, obala mity dotyczącego tego, ile należy spać w zależności od wieku, a także mówi o odważnych nowych zastosowaniach snu jako wskaźnika zdrowia psychicznego.