ကြေကွဲတဲ့ နှလုံးတွေက ဘာကြောင့် နာကျင်တာလဲ၊ ဒါတွေကို ဘာက ကုစားပေးလဲ။
ရုပ်ပိုင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကြားက ဆက်နွှယ်မှုက ဘာလဲ၊ နှစ်ခုစလုံးကို ဘယ်လို သက်သာစေနိုင်လဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ဆုံးၡုံးမှုနဲ့ နာကျင်မှုတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေက နက်ရှိုင်းစွာ ယှက်နွယ်နေပုံကို ဖော်ပြရင်း အာရုံကြော သိပ္ပံ ပညာရှင်၊ Yoram Yovell က သင့် ဦးနှောက်ရဲ့ endorphins (စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရတဲ့အခါ ထုတ်လွတ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်း (ဟော်မုန်း) နဲ့ အိုပီရွိုက် အာရုံခံ အင်္ဂါတွေရဲ့ အံ့ဖွယ် ကဏ္ဍကို ရှင်းပြပြီး ဒီဆက်နွယ်မှုက စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာသုခအတွက် ကုသမှုအသစ်တွေဆီ လမ်းခင်းပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသလိုက်တာပါ။