WorkLife with Adam Grant: La vera ragione per cui si procrastina

La vera ragione per cui si procrastina

Procrastinate perché siete pigri, giusto? Sbagliato. La verità è più complicata e molto più interessante. Imparate come smettere di rimandare le mansioni importanti... con un po' di aiuto dalla procrastinatrice specialistica Margaret Atwood. (Solo audio)

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Procrastination is less about laziness and more about managing uncomfortable emotions. Research shows up to 95 percent of students, and a significant portion of adults, regularly put off tasks, often to escape anxiety or self-doubt. Even highly productive people may delay work they fear, not work they dislike. Approaching these feelings with self-compassion and removing temptations can help transform avoidance into action.