ภาวะขาดการนอนหลับในวัยรุ่นอเมริกันนับเป็นโรคระบาดชนิดหนึ่ง มีแค่หนึ่งในสิบคนเท่านั้นที่ใช้เวลานอนไปแปดถึงสิบชั่วโมงตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์การนอนหลับและกุมารแพทย์ มันเกิดอะไรขึ้นกันและเราจะแก้ปัญหานี้อย่างไรกันล่ะ เวนดี้ โทรเซลจะมาแบ่งปันว่าการเริ่มเรียนเร็วและนโยบายสาธารณะกำลังลดเวลาการนอนของวัยรุ่นที่พวกเขาต้องการมากๆ [กำกับโดยลอร์รา เจย์น ฮ็อดคินต์ เพลงประกอบโดยเคม มิโซริโอรุและบริษัทเวิร์คเพลย์เวิร์ค]