Ce se întâmplă în corpul unui adolescent privat de somn

1,675,257 plays|

Wendy Troxel |

TED-Ed

• November 2025

Privarea de somn în rândul adolescenților americani e o adevărată epidemie. Numai unul din zece adolescenți doarme 8 până la 10 ore pe noapte recomandate de pediatri și de oamenii de știință specializați în somn. De ce se întâmplă acest lucru și ce putem schimba pentru a rezolva această problemă? Wendy Troxel explică modul în care începerea orelor prea devreme și politicile publice îi privează pe adolescenți de somn într-o perioadă în care au cea mai mare nevoie de el. Regizat de Laura Jayne Hodkin.