Cosa fa la mancanza di sonno al cervello degli adolescenti
La mancanza di sonno tra gli adolescenti americani è ormai un'epidemia. Soltanto un adolescente su 10 dorme dalle otto alle 10 ore al giorno, quantità raccomandata dagli scienziati del sonno e dai pediatri. Qual è il problema? E che cambiamenti possono essere fatti per risolvere questo problema? Wendy Troxel spiega come gli orari scolastici e le politiche pubbliche stiano togliendo sonno agli adolescenti in un periodo cruciale della loro vita. [Diretto da Laura Jayne Hodkin, musica di Cem Misirlioglu, WORKPLAYWORK].