Qual é a coisa mais transformadora que podemos fazer hoje pelo nosso cérebro? Exercício! É o que diz a neurocientista Wendy Suzuki. Inspirem-se para ir ao ginásio enquanto Suzuki fala sobre a ciência que explica como o exercício melhora o humor e a memória, e protege o cérebro contra doenças neurodegenerativas como Alzheimer.