ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရဲ့ ဦးနှောက် ပြောင်းလဲစေတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ။
ဒီနေ့ ဦးနှောက်အတွက် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုအရှိဆုံးအရာက ဘာလဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာပါလိုါ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင် Wendy Suzuki က ဆိုပါတယ်။ Suzuki က သင့် စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးပုံနဲ့ အယ်လ်ဇိုင်းမားလို အာရုံကြောယိုယွင်းစေတဲ့ ရောဂါတွေကနေ သင့် ဦးနှောက်ကို ကာကွယ်ပေးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိပ္ပံပညာ ကို ဆွေးနွေးထားတာကြောင့် အားကစားရုံကို သွားဖို့ လှုံ့ဆော်ခံလိုက်ရတာပါ။