Name: 拖延大師的腦子在想什麼
Uploaded: 2016-03-15T18:36:59Z
Duration: 13 min 54 s
Description: 提姆．厄本知道拖拖拉拉不合理，但他一直沒有辦法甩掉這個一定要拖到最後一刻才開始趕工的習慣。在這個富有洞察力的爆笑演講裡，厄本帶我們走上一段 YouTube 癮、維基百科兔子洞，或是猛盯著窗外發呆的旅程──並鼓勵我們在時間不夠之前，更加認真思考真的在拖延的事情是什麼。

提姆．厄本: 拖延大師的腦子在想什麼

拖延大師的腦子在想什麼

提姆．厄本知道拖拖拉拉不合理，但他一直沒有辦法甩掉這個一定要拖到最後一刻才開始趕工的習慣。在這個富有洞察力的爆笑演講裡，厄本帶我們走上一段 YouTube 癮、維基百科兔子洞，或是猛盯著窗外發呆的旅程──並鼓勵我們在時間不夠之前，更加認真思考真的在拖延的事情是什麼。

Procrastination often takes control, leading to last-minute sprints like writing a 90-page thesis in just 72 hours. It is driven by an 'Instant Gratification Monkey' in the brain, which favors easy and fun distractions over meaningful work. While deadlines can sometimes spark action through panic, many crucial life goals have no deadlines at all. Long-term procrastination quietly sidelines people from their own lives, filling the future with regret.