Name: Niebezpieczna obsesja na punkcie perfekcjonizmu to coraz większe zagrożenie
Uploaded: 2019-03-14T15:02:26Z
Duration: 14 min 45 s
Description: Psycholog społeczny Thomas Curran opowiada o tym, jak wpajanie ludziom, że muszą być idealni - w szkole, w pracy, w mediach społecznościowych - zwiększa ryzyko chorób psychicznych, szczególnie wśród młodych ludzi. Dowiedz się więcej na temat przyczyn tego zjawiska i tego, jak możemy stworzyć kulturę, w której docenia się piękno niedoskonałości.

Thomas Curran: Niebezpieczna obsesja na punkcie perfekcjonizmu to coraz większe zagrożenie

Niebezpieczna obsesja na punkcie perfekcjonizmu to coraz większe zagrożenie

Psycholog społeczny Thomas Curran opowiada o tym, jak wpajanie ludziom, że muszą być idealni - w szkole, w pracy, w mediach społecznościowych - zwiększa ryzyko chorób psychicznych, szczególnie wśród młodych ludzi. Dowiedz się więcej na temat przyczyn tego zjawiska i tego, jak możemy stworzyć kulturę, w której docenia się piękno niedoskonałości.

Chasing perfection has become a cultural obsession, especially among young people, but it brings significant psychological harm. Rates of socially prescribed perfectionism have doubled in recent decades, with one in three young people projected to suffer clinically by 2050. Social media, constant testing, and competitive pressures amplify feelings of inadequacy and drive anxiety, depression, and even suicidal thinking. Embracing imperfection, self-compassion, and a supportive environment can help break this dangerous cycle.