Name: Obsesi berbahaya kita akan kesempurnaan bertambah semakin parah
Uploaded: 2019-03-14T15:02:26Z
Duration: 14 min 45 s
Description: Psikolog sosial Thomas Curran menjelaskan bagaimana tekanan untuk menjadi sempurna -- di linimasa media sosial kita, sekolah, dan tempat kerja -- membuat gangguan jiwa semakin umum, terutama untuk kaum muda. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab dari fenomena ini dan bagaimana kita dapat menciptakan budaya yang menerima kekurangan diri kita.

Thomas Curran: Obsesi berbahaya kita akan kesempurnaan bertambah semakin parah

Obsesi berbahaya kita akan kesempurnaan bertambah semakin parah

Psikolog sosial Thomas Curran menjelaskan bagaimana tekanan untuk menjadi sempurna -- di linimasa media sosial kita, sekolah, dan tempat kerja -- membuat gangguan jiwa semakin umum, terutama untuk kaum muda. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab dari fenomena ini dan bagaimana kita dapat menciptakan budaya yang menerima kekurangan diri kita.

Chasing perfection has become a cultural obsession, especially among young people, but it brings significant psychological harm. Rates of socially prescribed perfectionism have doubled in recent decades, with one in three young people projected to suffer clinically by 2050. Social media, constant testing, and competitive pressures amplify feelings of inadequacy and drive anxiety, depression, and even suicidal thinking. Embracing imperfection, self-compassion, and a supportive environment can help break this dangerous cycle.