Name: Vores farlige besættelse af perfektionisme bliver værre
Uploaded: 2019-03-14T15:02:26Z
Duration: 14 min 45 s
Description: Socialpsykolog Thomas Curran undersøger hvordan kampen for at være perfekt - på de sociale medier, i skolen, på job - skaber en stigning i mentale sygdomme. især blandt unge mennesker. Lær mere om årsagerne til dette fænomen og hvordan vi kan skabe en kultur, der fejrer glæden ved det uperfekte.

Socialpsykolog Thomas Curran undersøger hvordan kampen for at være perfekt - på de sociale medier, i skolen, på job - skaber en stigning i mentale sygdomme. især blandt unge mennesker. Lær mere om årsagerne til dette fænomen og hvordan vi kan skabe en kultur, der fejrer glæden ved det uperfekte.

Vores farlige besættelse af perfektionisme bliver værre

Chasing perfection has become a cultural obsession, especially among young people, but it brings significant psychological harm. Rates of socially prescribed perfectionism have doubled in recent decades, with one in three young people projected to suffer clinically by 2050. Social media, constant testing, and competitive pressures amplify feelings of inadequacy and drive anxiety, depression, and even suicidal thinking. Embracing imperfection, self-compassion, and a supportive environment can help break this dangerous cycle.