Báo cáo bạn hoãn hết lần này đến lần khác mai là hết hạn.Đã đến lúc nghiêm túc làm việc, mở máy tính...rồi kiểm tra điện thoại. Hay là xem kênh YouTube yêu thích? Có lẽ nên để sáng hẵn làm? Đây là chu trình trì hoãn. Vậy, tại sao ta cứ trì hoãn dù biết nó không tốt? Cùng khám phá cách cơ thể kích hoạt phản ứng trì hoãn và cách phá vỡ chu trình này.
[Đạo diễn: Vitalii Nebelskyi, và công ty cung ứng giải pháp, tường thuật: Jack Cutmore-Scott, âm nhạc: Stephen LaRosa].