Tự nói chuyện với bản thân có phải là điều bình thường không?
Bị bắt gặp đang nói chuyện một mình có thể khiến bạn cảm thấy xấu hổ, và một số người thậm chí còn kỳ thị hành vi này như một dấu hiệu của tinh thần bất ổn. Nhưng nhiều thập kỷ nghiên cứu cho thấy rằng việc nói chuyện với chính mình là hoàn toàn bình thường; hầu hết nếu không muốn nói là tất cả thì chúng ta đều tham gia vào một số cuộc độc thoại hàng ngày. Vậy tại sao chúng ta lại tự nói chuyện với chính mình? Và những gì chúng ta nói liệu có quan trọng không? Hãy đào sâu vào những lợi ích tâm lý của việc độc thoại tích cực.
Đạo diễn bời Avi Ofer, được đọc bởi Alexandra Panzer, âm nhạc Salil Bhayani, phòng thu cAMP.