Przyłapanie na mówieniu do siebie może być zawstydzające, a niektórzy ludzie uznają takie zachowanie za oznakę niestabilności psychicznej. Badania psychologiczne udowodniły, że mówienie do siebie jest całkowicie normalne. Większość z nas, o ile nie wszyscy, rozmawia ze sobą każdego dnia. Dlaczego więc rozmawiamy sami ze sobą? I czy to, co mówimy, ma znaczenie? Poznaj psychologiczne korzyści płynące z pozytywnego mówienia do siebie. [Reżyseria: Avi Ofer; narracja: Alexandra Panzer; muzyka: Salil Bhayani, cAMP Studio].