Det kan være pinlig å bli tatt i å snakke med seg selv, og noen mennesker stigmatiserer slik atferd som et tegn på mental ustabilitet. Men tiår med forskning viser at å snakke med seg selv er helt normalt; de fleste, om ikke alle, snakker daglig med seg selv på en eller annen måte. Så hvorfor snakker vi med oss selv? Og spiller det vi sier noen rolle? Dykk ned i de psykologiske fordelene ved å snakke positivt med og til seg selv. [Regissert av Avi Ofer, fortalt av Alexandra Panzer, musikk ved Salil Bhayani, cAMP Studio]