Стан потоку – це більше, ніж просто бути зосередженим чи уважним; це особливий психічний стан повної залученості. І ті, хто досить часто перебувають у ньому, повідомляють про вищі показники позитивних емоцій, креативності та задоволення. Але що таке стан потоку? І як ми можемо його досягти? Ознайомтеся з порадами, які можуть вам у цьому допомогти.
[Режисерка Лія Патнем, оповідачка Олександра Панцер, музика Саліла Бхаяні, студія cAMP].