Jak radzić sobie z odrzuceniem

1,015,255 plays|

TED-Ed |

TED-Ed

• January 2023

Odrzucenie boli. Niewiarygodnie bolesne jest poczucie bycia niechcianym — i dosłownie chodzi tu o ból. Badacze odkryli, że odrzucenie wiążemy z bólem fizycznym poprzez używanie takich słów, jak "zraniony" lub "złamane serce". Dlaczego więc odrzucenie wywołuje tak silną reakcję i czy istnieje sposób radzenia sobie z tym wyjątkowym rodzajem bólu? Poznaj powszechne strategie, które pomogą ci przejść przez to emocjonalne przeżycie. [Reżyseria: Caitlin McCarthy, narracja: Jack Cutmore-Scott, muzyka: Salil Bhayani, cAMP Studio].