Wie man mit Ablehnung umgeht
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Jelena Schotten |
TED-Ed
• January 2023
Ablehnung tut weh. Es ist extrem schmerzhaft, sich unerwünscht zu fühlen — und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Forscher fanden heraus, dass wir Ablehnung durch Begriffe wie „niedergeschlagen“ oder „gebrochenes Herz“ mit Schmerz gleichsetzen. Wieso löst Ablehnung eine so starke Reaktion aus? Und gibt es einen Weg, mit dieser besonderen Art von Schmerz umzugehen? Dieser Beitrag zeigt dir gängige Strategien, um diese emotionale Erfahrung zu bewältigen. [Regie Caitlin McCarthy, gesprochen von Jack Cutmore-Scott, Musik von Salil Bhayani, cAMP Studio].