Ein Frühaufsteher beginnt den Tag mit der Sonne und hüpft mit voller Energie aus dem Bett. Eine Nachteule steht jedoch ganz verschlafen viel später auf, und erreicht ihr volles Potenzial erst später am Tag. Wie viele Menschen sind wirklich Nachteulen oder Frühaufsteher? Und sind unsere Schlafrhythmen von Geburt an bestimmt oder können wir sie ändern? Erkunde wie unsere zirkadianischen Systeme als innere Uhr arbeiten, damit unsere Körper so funktionieren, wie sie dazu bestimmt sind.
[Unter der Regie von Avi Ofer, gesprochen von Alexandra Panzer, Musik von André Aires].