تستيقظ عصافير الصباح مع شروق الشمس، تنهض من سريرها وهي مليئة بالحيوية. بينما تستفيق بومة الليل بكسل بعد شروق الشمس، ولا تستعيد حيويتها إلا في أوقات متأخرة من اليوم. فكم منا يتجسد فيه طبع هذين الطائرين، ميالاً للسهر أو يفضل الاستيقاظ باكراً؟ وهل جداول نومنا محددة منذ الولادة، أم يمكننا تغييرها؟ شاهد الفيديو واكتشف كيف تدير ساعتنا البيولوجية وظائف أجسامنا بدقة متناهية.
من إخراج أفي أوفير.