自分の体のデータを持とう

2,009,317 plays|

TEDxClaremontColleges

• February 2014

新種のハイテク自己測定器（心拍数、睡眠、一日の歩数などの測定）はアスリート向けだと思われるかもしれません。しかし、統計学者であるタリシア・ウィリアムズは、私たち全員が、自分の体について簡単なデータを毎日測定、記録すべきだと提言しています。なぜなら、私たち自身のデータは、医者が知っていること以上のものを明らかにしてくれるからです。