En sak du kan göra idag för att bli lyckligare

Name: En sak du kan göra idag för att bli lyckligare
Uploaded: 2026-02-03T15:17:28Z
Duration: 4 min 59 s
Description: Kan man bli lyckligare? Psykologen Sonja Lyubomirsky forskar på det i sitt labb och skapar ett lyckoprojekt för att ta reda på vilka handlingar som kan ge än mer av den åtråvärda känslan. Här delar hon med sig av resultaten av sitt arbete: En liten förändring kan leda in dig på vägen mot lycka.

421,704 plays|

Sonja Lyubomirsky |

TEDNext 2025

• November 2025

Kan man bli lyckligare? Psykologen Sonja Lyubomirsky forskar på det i sitt labb och skapar ett lyckoprojekt för att ta reda på vilka handlingar som kan ge än mer av den åtråvärda känslan. Här delar hon med sig av resultaten av sitt arbete: En liten förändring kan leda in dig på vägen mot lycka.