Un lucru pe care-l poți face azi pentru a fi mai fericit

420,664 plays|

Sonja Lyubomirsky |

TEDNext 2025

• November 2025

Putem să devenim mai fericiți? Psiholoaga Sonja Lyubomirsky studiază această întrebare în laboratorul ei, prin experimente de „intervenții pentru fericire”, care determină ce fel de acțiuni generează această emoție atât de râvnită de oameni. Într-o prezentare scurtă, ea împărtășește rezultatele cercetării sale: o mică schimbare care ne poate transforma relațiile și ne poate deschide drumul spre fericire.