1 Hal yang Dapat Dilakukan Hari Ini agar Lebih Bahagia
424,076 plays|
Sonja Lyubomirsky |
TEDNext 2025
• November 2025
Bisakah kita menjadi lebih bahagia? Psikolog Sonja Lyubomirsky mempelajari pertanyaan ini di lab-nya, melakukan berbagai eksperimen tentang "intervensi kebahagiaan" untuk mengetahui tindakan apa saja yang dapat membangkitkan perasaan yang didambakan banyak orang ini. Dalam sebuah pidato singkat, dia membagikan hasil risetnya,: sebuah perubahan kecil yang dapat mengubah hubungan Anda dan membuka jalan menuju kebahagiaan.