1 cosa que puedes hacer hoy para ser más feliz

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Sonja Lyubomirsky |

TEDNext 2025

• November 2025

¿Puede cualquiera ser más feliz? La psicóloga Sonja Lyubomirsky estudia esta pregunta en su laboratorio, realizando experimentos sobre 'intervenciones de la felicidad' para ver qué tipos de acciones generan esta anhelada emoción. En una breve charla, comparte los resultados de su trabajo: un pequeño cambio que puede transformar tus relaciones y ponerte en el camino hacia la felicidad.