یەک شت کە ئەمڕۆ دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی دڵخۆشتر بیت
498,534 plays|
Sonja Lyubomirsky |
TEDNext 2025
• November 2025
ئایا هەموو کەسێک دەتوانێت دڵخۆشتر بێت؟ دەروونناس سۆنیا لیوبۆمیرسکی لە تاقیگەکەیدا لێکۆڵینەوە لەم پرسیارە دەکات و تاقیکردنەوە لەسەر «دەستێوەردانەکانی دڵخۆشی» ئەنجام دەدات، بۆ ئەوەی بزانێت کام جۆرە کردارێک دەتوانێت ئەم هەستە خوازراوە دروست بکات. لەم وتارە کورتەدا، ئەنجامەکانی کارەکەی لەگەڵمان بەش دەکات: گۆڕانکارییەکی بچووک کە دەتوانێت پەیوەندییەکانت بگۆڕێت و تۆ بخاتە سەر ڕێگای دڵخۆشی.