Name: Шон Ейкор: Щасливий секрет продуктивної праці
Uploaded: 2012-02-01T16:09:38Z
Duration: 12 min 3 s
Description: Ми переконані, що повинні працювати, щоб стати щасливими. А якщо спробувати навпаки? У цій енергійній і веселій промові на TEDxBloomington, психолог Шон Ейкор стверджує, що саме так і є - щастя надихає на плідну працю.

Shawn Achor: Шон Ейкор: Щасливий секрет продуктивної праці

Шон Ейкор: Щасливий секрет продуктивної праці

Ми переконані, що повинні працювати, щоб стати щасливими. А якщо спробувати навпаки? У цій енергійній і веселій промові на TEDxBloomington, психолог Шон Ейкор стверджує, що саме так і є - щастя надихає на плідну працю.

Success does not automatically lead to happiness; instead, a positive mindset boosts productivity and creativity. Research shows that 90 percent of long-term happiness comes from how the brain interprets experiences, not external circumstances. At Harvard and beyond, students and workers quickly shift from celebrating achievement to focusing on stress unless they actively train their brains to spot the good. Simple daily habits like gratitude journaling or acts of kindness can rewire the brain for optimism within three weeks.