Name: Шон Акор: Среќната тајна за подобро работење
Uploaded: 2012-02-01T16:09:38Z
Duration: 12 min 3 s
Description: Веруваме дека треба да работиме за да бидеме среќни, но можно ли е обратното да е поточно? Во овој брз и забавен говор од ТЕДхБлумингтон, психологот Шон Акор дискутира за тоа како среќата инспирира продуктивност.

Shawn Achor: Шон Акор: Среќната тајна за подобро работење

Шон Акор: Среќната тајна за подобро работење

Веруваме дека треба да работиме за да бидеме среќни, но можно ли е обратното да е поточно? Во овој брз и забавен говор од ТЕДхБлумингтон, психологот Шон Акор дискутира за тоа како среќата инспирира продуктивност.

Success does not automatically lead to happiness; instead, a positive mindset boosts productivity and creativity. Research shows that 90 percent of long-term happiness comes from how the brain interprets experiences, not external circumstances. At Harvard and beyond, students and workers quickly shift from celebrating achievement to focusing on stress unless they actively train their brains to spot the good. Simple daily habits like gratitude journaling or acts of kindness can rewire the brain for optimism within three weeks.