Name: ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」
Uploaded: 2012-02-01T16:09:38Z
Duration: 12 min 3 s
Description: 私たちは幸福になるために努力し成功しなければならないと思っていますが、逆だとしたらどうでしょう？ このTEDxBloomingtonでの目まぐるしくも楽しい講演で心理学者のショーン・エイカーは、幸福は実際生産性や成功の可能性を押し上げるのだと言っています。

Shawn Achor: ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」

ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」

私たちは幸福になるために努力し成功しなければならないと思っていますが、逆だとしたらどうでしょう？ このTEDxBloomingtonでの目まぐるしくも楽しい講演で心理学者のショーン・エイカーは、幸福は実際生産性や成功の可能性を押し上げるのだと言っています。

Success does not automatically lead to happiness; instead, a positive mindset boosts productivity and creativity. Research shows that 90 percent of long-term happiness comes from how the brain interprets experiences, not external circumstances. At Harvard and beyond, students and workers quickly shift from celebrating achievement to focusing on stress unless they actively train their brains to spot the good. Simple daily habits like gratitude journaling or acts of kindness can rewire the brain for optimism within three weeks.

ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」

ショーン・エイカー「幸福と成功の意外な関係」