Name: السر السعيد لعمل افضل
Uploaded: 2012-02-01T16:09:38Z
Duration: 12 min 3 s
Description: نعتقد أنه علينا أن نعمل لنكون سعداء، لكن هل يمكن أن يكون ذلك تخلفا؟ في هذا الحوار السريع والمسلي من TEDxBloomington يجادل عالم النفس شاون أكور حول أنه في الواقع فإن السعادة تلهم الإنتاجية.

شاون أكور: السر السعيد لعمل افضل

السر السعيد لعمل افضل

نعتقد أنه علينا أن نعمل لنكون سعداء، لكن هل يمكن أن يكون ذلك تخلفا؟ في هذا الحوار السريع والمسلي من TEDxBloomington يجادل عالم النفس شاون أكور حول أنه في الواقع فإن السعادة تلهم الإنتاجية.

Success does not automatically lead to happiness; instead, a positive mindset boosts productivity and creativity. Research shows that 90 percent of long-term happiness comes from how the brain interprets experiences, not external circumstances. At Harvard and beyond, students and workers quickly shift from celebrating achievement to focusing on stress unless they actively train their brains to spot the good. Simple daily habits like gratitude journaling or acts of kindness can rewire the brain for optimism within three weeks.