တိုးတက်မှုမရှိဘူးလို့ ခံစားရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ရယူပုံ။
1,569,450 plays|
Shannon Odell |
TED-Ed
• February 2025
ပိတ်မိနေတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ စီမံချက်တစ်ခုရဲ့ အစနဲ့ အဆုံးမှာ အလွန်စိတ်အားထက်သန်တယ်လို့ လူတွေ မကြာခဏ ပြောဆိုကြပေမဲ့၊ အလယ်မှာ စိတ်အားလျော့နေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်တယ်။ ဒါက စာတမ်းတစ်စောင်လို ရိုးရှင်းသလောက် ဒါမှမဟုတ် လူမှုရေး မညီမျှမှု ဒါမှမဟုတ် ရာသီဥတု အကျပ်အတည်းလို ကြီးမားတဲ့ တစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါ၊ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တာပါ။ ဒါဆို ပိတ်မိနေတာကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ နည်းလမ်းတွေရှိလား။ Shannon Odell ကနေပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုဆိုင်ရာ အတားအဆီးတွေကို ကျော်လွှားတဲ့ စိတ်ပညာကို စူးစမ်းထားတာပါ။ [ Avi Ofer က ရိုက်ကူးပြီး Alexandra Panzer က ဇာတ်ကြောင်းပြောကာ Stephen LaRosa က တေးဂီတကို ဖန်တီးထားပါတယ်။ ]