În Statele Unite, 80% dintre fete au urmat o dietă până să împlinească 10 ani. În această discuție onestă, deschisă, neurologul Sandra Aamodt folosește o poveste personală ca să explice cum ne controlează creierul corpul și de ce dietele nu numai că nu funcționează, dar pot face mai mult rău decât bine. Ea oferă sugestii despre cum să duci o viață lipsită de obsesii pentru diete, în mod intuitiv.