왜 다이어트는 보통 효과가 없는 걸까?

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TEDGlobal 2013

• June 2013

미국에서 80%의 10대 소녀들이 다이어트를 한 적이 있다고 합니다. 신경과학자 산드라 애모트는 그의 진심어린 생생한 연설에서 자신의 이야기를 하면서 다이어트가 왜 효과가 없고 좋은 면보다 손해가 더 많은지에 대한 과학적인 분석을 통하여 두뇌가 어떻게 우리의 신체를 관리하는지에 대한 중요한 강연을 하였습니다. 그녀는 어떻게 다이어트에 집착하지 않고 살것인가에 대한 생각을 직관적으로 제시하였습니다.