Sandeep Jauhar: Kako vaše emocije mijenjaju oblik vašeg srca

Kako vaše emocije mijenjaju oblik vašeg srca

"Dosje našeg emocionalnog života ispisan je na našim srcima", tvrdi kardiolog i pisac Sandeep Jauhar. U zapanjujućem govoru, on istražuje zagonetne načine na koje naše emocije utječu na zdravlje srca -- čineći da ono mijenja oblik u reakciji na tugu ili strah, da se doslovce slomi u reakciji na emocionalni slom -- i poziva da promijenimo način na koji se brinemo o našem najvažnijem organu.

Emotions can cause real, physical changes to the heart, sometimes leading to a condition known as 'broken heart syndrome.' After a loved one's death or a major stressor, the heart can weaken and balloon into an unusual shape, as seen in medical scans. This phenomenon is not just poetic—it can result in heart failure, dangerous arrhythmias, or even death. Modern science shows that managing emotional stress is as vital to heart health as diet or exercise.