તમારી લાગણીઓ તમારા હૃદયના આકારને કેવી રીતે બદલી દે છે
કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને લેખક સંદિપ જૌહર કહે છે, "આપણા ભાવનાત્મક જીવનનો રેકોર્ડ આપણા હૃદય ઉપર લખેલ છે." એક અદભૂત વાતચીતમાં, તે રહસ્યમય રીતોની શોધ કરે છે જે આપણી ભાવનાઓ આપણા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે - જેના કારણે તેઓ દુ orખ અથવા ડરના પ્રતિક્રિયામાં આકાર બદલી શકે છે, ભાવનાત્મક હાર્ટબ્રેકના જવાબમાં શાબ્દિક રીતે તૂટી જાય છે - અને આપણે કેવી રીતે બદલાવ લાવવાનું કહીએ છીએ. અમારા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ માટે કાળજી.