چگونه احساسات شما شکل قلب شما را تغییر میدهد
سندیپ جوهر، متخصص قلب و نویسنده، میگوید: «سابقهای از زندگی عاطفی ما روی قلبهای ما نوشته شده است. در یک سخنرانی خیرهکننده، او راههای اسرارآمیز تأثیر احساسات مان بر سلامت قلب را بررسی میکند - که باعث میشود در واکنش به غم یا ترس، شکلشان تغییر کند، به معنای واقعی کلمه در پاسخ به شکست عاطفی شکسته شود، و خواستار تغییر در نحوه مراقبت از حیاتی ترین اندام مان میشود.