Öfke araştırmacısı Ryan Martin, öfkenin arkasındaki bilişsel süreçlerin bazılarını açıklamak için insanları neyin kızdırdığını ve neden sağlıklı bir dozun gerçekten yararlı olabileceğini inceleyen bir kariyer çalışmasından yararlanıyor. "Öfkelenebilirsiniz, çünkü atalarınıza hem insan hem de insan dışı bir evrimsel avantaj sunmuştur." diyor. "Bu, hayatınızdaki güçlü ve sağlıklı bir kuvvettir."

Neden sinirleniriz ve bu neden sağlıklıdır

Anger is often seen as a problem, but it plays a crucial role in alerting us to injustice and motivating action. From the frustration of a slow driver to outrage over global issues, anger’s roots lie in how we interpret and react to situations. This emotion has been with us since infancy and even triggers physical changes like a racing heart and sweaty palms. Instead of trying to suppress anger, channeling it productively can spark meaningful change.

Anger Is Not A Flaw, It’s A Vital Human Strength

TEDx

evolution

psychology

science

emotions

mental health

TEDx Talk

Ryan Martin: Neden sinirleniriz ve bu neden sağlıklıdır