O meu segredo para me manter concentrado sob pressão
Os atletas treinam o corpo para correrem mais depressa, saltarem mais alto, atirarem mais longe — então, porque é que não treinam também a sua mente? Russel Wilson, "quarterback" dos Seattle Seahawks, fala sobre o poder do "pensamento neutro", que o ajuda a ser bem sucedido sob pressão (quer no campo quer fora dele) — e mostra como é que se pode usar esta forma de pensar para tomas as decisões certas na nossa vida.