โรเบิร์ต เธอร์แมน: ขยายขอบข่ายแห่งกรุณา
การแสดงความกรุณาต่อผู้อื่นอย่างสม่ำเสมอเป็นเรื่องยาก--แม้กระทั่งกับคนที่เรารัก แต่โรเบิร์ต เธอร์แมนกลับขอให้เราสร้างความกรุณาให้แก่ศัตรูของเรา เขามาบอกเล่าการฝึกจิต 7 ขั้นตอน เพื่อการขยายวงล้อมของความกรุณาของเราออกไปสู่ผู้คนที่อยู่ห่างจากตัวเราออกไป