Name: Robert Thurman: Expandindo seu círculo de compaixão
Uploaded: 2008-10-31T04:58:00Z
Duration: 17 min 51 s
Description: É difícil mostrar compaixão - até mesmo pelas pessoas que amamos, mas Robert Thurman pede que desenvolvamos compaixão por nossos inimigos. Ele receita um exercício de meditação em sete passos para estender a compaixão além de nosso círculo íntimo.

É difícil mostrar compaixão - até mesmo pelas pessoas que amamos, mas Robert Thurman pede que desenvolvamos compaixão por nossos inimigos. Ele receita um exercício de meditação em sete passos para estender a compaixão além de nosso círculo íntimo.

Robert Thurman: Expandindo seu círculo de compaixão

True freedom and joy come from expanding compassion beyond personal circles to include all beings, even adversaries. Drawing on a vivid tale of a saint’s 12-year struggle before reaching genuine compassion, the speaker illustrates how even hardship can become a doorway to empathy. A seven-step meditation method helps move from clinging and hostility toward a sense of universal responsibility. This shift not only relieves personal suffering but also sparks a deeper, more lasting happiness.