Name: Robert Thurman: Allarga il tuo cerchio della compassione
Uploaded: 2008-10-31T04:58:00Z
Duration: 17 min 51 s
Description: E' difficile essere sempre compassionevoli, anche con le persone che amiamo, ma Robert Thurman ci chiede di sviluppare compassione per i nostri nemici. Per far questo ci prescrive un esercizio di meditazione composto da sette step al fine di estendere la compassione ben oltre la nostra cerchia più ristretta.

E' difficile essere sempre compassionevoli, anche con le persone che amiamo, ma Robert Thurman ci chiede di sviluppare compassione per i nostri nemici. Per far questo ci prescrive un esercizio di meditazione composto da sette step al fine di estendere la compassione ben oltre la nostra cerchia più ristretta.

Robert Thurman: Allarga il tuo cerchio della compassione

True freedom and joy come from expanding compassion beyond personal circles to include all beings, even adversaries. Drawing on a vivid tale of a saint’s 12-year struggle before reaching genuine compassion, the speaker illustrates how even hardship can become a doorway to empathy. A seven-step meditation method helps move from clinging and hostility toward a sense of universal responsibility. This shift not only relieves personal suffering but also sparks a deeper, more lasting happiness.