Επεκτείνοντας τον κύκλο της συμπόνιας.
Είναι αρκετές φορές δύσκολο να δείχνουμε συμπόνια - ακόμη και προς αυτούς που αγαπουμε, αλλα ο Ρόμπερτ Θέρμαν μας ζητά να αναπτύξουμε την αίσθηση συμπόνιας και για τους εχθρούς μας. Περιγράφει με επτά βήματα, μια άσκηση διαλογισμού προκειμένου να μεγαλώσουμε τον εσωτερικό κύκλο της συμπόνιας.