Hogyan hatnak egészségünkre a szénhidrátok?
7,401,338 plays|
Richard Wood |
TED-Ed
• January 2016
A teljes lecke angol nyelven itt található: http://ed.ted.com/lessons/how-do-carbohydrates-impact-your-health-richard-j-wood
Amit napról napra megeszünk és megiszunk, nagy hatással lehet egészségünkre. A túl sok szénhidrát például inzulinrezisztenciához vezethet, mely jelentősen hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségekhez és a 2-es típusú cukorbetegséghez. De mik is pontosan a szénhidrátok? És milyen hatással vannak testünkre? Richard J. Wood elmagyarázza.
Lecke: Richard J. Wood
Animáció: Qa'ed Mai