کاربۆهایدرەیتەکان چۆن کاردەکەنە سەر تەندروستیت؟
7,401,338 plays|
Richard Wood |
TED-Ed
• January 2016
کۆی وانەکە لەم بەستەرە چاو لێ بکە:
http://ed.ted.com/lessons/how-do-carbohydrates-impact-your-health-richard-j-wood
ئەو شتانەی ڕۆژانە ئەیانخۆین و ئەیانخۆینەوە بە چەندین شێوەی گەورە کار ئەکەنە سەر تەندروستیمان. بۆ نموونە، کاربۆهایدرەیتی زۆر، دەکرێت ببێتە هۆی بەرگری بۆ ئینسولین، کە هۆکارێکی سەرەکییە بۆ نەخۆشی دڵ و سوڕی خوێن و جۆری دووەمی شەکرە. بەڵام بەوردی کاربۆهایدرەیتەکان چین؟ و چی بەسەر لەشمان ئەهێنن؟ ریچارد وود ڕوونی ئەکاتەوە.
وانەکە لە لایەن ریچارد ود و ئەنیمەیشن لە لایەن قاید مای