Cómo sintonizar tu voz interior

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Rhonda Ross, Daniel Alexander Jones |

TEDNext 2025

• November 2025

Para calmar la tormenta en tu mente, primero debes comprenderla. La cantante y actriz Rhonda Ross comparte su teoría de la "soberanía emocional": la idea de que tus sentimientos no se forman solo por tus circunstancias, sino por los pensamientos que se repiten en bucle en tu cabeza. En conversación con el académico y TED Fellow Daniel Alexander Jones, Ross presenta una práctica inesperada, con raíces musicales, para tomar el control de tu propia narrativa.