За словами психолога Філліпа Зімбардо, щастя та успіх закладені у рисі нашого характеру, якою ми нехтуємо: наше ставлення до минулого, теперішнього та майбутнього. Як перший крок покращення свого життя, він пропонує переглянути те, як ми сприймаємо свій час.