Name: 필립 짐바도의 시간에 대한 처방
Uploaded: 2009-06-22T08:35:00Z
Duration: 6 min 14 s
Description: 심리학자 필립 짐바도는 행복과 성공은 우리들 대부분이 소홀히 하는 성향에 뿌리잡고 있는다고 주장한다. 그것은 바로 과거, 현재와 미래에 대한 우리의 경향이다. 그는 우리 삶을 개선하기 위한 첫 단계로 시간에 대한 우리의 견해를 조정하는 것이라고 제안한다.

심리학자 필립 짐바도는 행복과 성공은 우리들 대부분이 소홀히 하는 성향에 뿌리잡고 있는다고 주장한다. 그것은 바로 과거, 현재와 미래에 대한 우리의 경향이다. 그는 우리 삶을 개선하기 위한 첫 단계로 시간에 대한 우리의 견해를 조정하는 것이라고 제안한다.

필립 짐바도의 시간에 대한 처방

People who balance focus on the past, present, and future thrive in life and work. Children able to resist a marshmallow for a greater reward later scored 250 points higher on the SAT years afterwards. Fixating on any one time zone—past, present, or future—creates blind spots and sacrifices well-being. Developing flexible time perspectives leads to healthier relationships, achievement, and joy.