如何擺脫孤獨且變得快樂 | 奧利維亞·雷姆斯 | TEDxNewcastle
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Olivia Remes |
TEDxNewcastle
• October 2018
大約有三分之一的成年人飽受孤獨之苦。這會增加你得到憂鬱症與壽命減短的風險，也對你的免疫系統有不好的影響。孤獨是無聲卻具感染性的，但也是能被克服的。在這場演講裡，奧利維亞將會分享她對孤獨的研究成果，與如何克服它。
奧利維亞在劍橋大學取得博士學位。她主要研究的是焦慮症，使用的是歐洲前瞻性的癌症研究，是歐洲其中最主要的一個隊列研究方法，主要研究慢性疾病，心理疾病，與人類生活方式之間的關連。她的研究成果曾被刊登於 BBC，Forbes magazine 與 USA Today，她也曾上過廣播節目與播客談論過焦慮症與其對生活的影響。奧利維亞同時還是劍橋脫口秀的創立者與主持人，這個每週性的廣播節目主要探討生活習慣與心理健康之間的關連。
TEDx 由地區社群獨立舉辦，演講採 TED 大會形式。更多相關資訊：http://ted.com/tedx