วิธีที่จะสนับสนุนตัวเอง (และคนอื่น ๆ ) ผ่านความเศร้าโศก
ในทางกว้างและแคบ เราทุกคนก็ล้อนผ่านความสูญเสีย: ไม่ว่าจะเป็นการจากไปของคนที่รัก อาชีพที่จบลง หรือแม้กระทั่งความฝันสลาย. การอธิบายถึงกระบวนการจัดความเศร้าโศก การแต่งงาน หรือ การปรึกษาปัญหาครอบครัว นี่น่า เวสต์บรู๊ค เน้นถึงความสำคัญว่าความเศร้าโศกมันเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และมุมมองอันทรงพลังที่จะช่วยให้คุณจินตนาการถึงอนาคตใหม่ และแบ่งปันวิธีการช่วยเหลือตนเองและผู้อื่นให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก (บทสนทนานี้จัดขึ้นโดย โคลอี้ ชาช่า บรู๊คส์ ผู้ดูแลของ TED เป็นส่วนหนึ่งของซีรีส์ "How to Deal with Anything Feelings" โดย TED)